阿京小站

一天有24小時，但我們對這24個兄弟姐妹的關愛總是不太平均

01.02.03.04.05.06　凌晨

07.08.09.10.11.12　上午

13.14.15.16.17.18　下午

19.20.21.22.23.24　晚上

當兵的作息
22~06睡覺→07~11操課→12用餐午休→13~17操課→19~20自由→21打掃

日校的作息
01~07睡覺→08~12上課→12用餐午休→13~17上課→18~23打工→23~24玩電腦

夜校的作息
01~07睡覺→09~12上班→12用餐午休→13~17上班→18~22上課→23~24玩電腦  

上班族的作息
23~07睡覺→09~12上班→12用餐午休→13~19上班→20~23自由

放假的作息
02~10睡覺→1112玩電腦→13用餐→14~22朋友→23~01自由

我哥的作息
01~06玩電腦→07~15睡覺→16~24上班

粉紅色的好像是一天的重心。

13點過後無所事事，人就會開始慌張，很怕虛度一天

總會覺得放假的時間很少，因為我們都把上午睡掉了，只認為下午的時間才是時間

其實每個人分配到的都是24小時，而這24小時的質跟量其實都一樣

看到天黑就覺得一天又過去了，但其實早上6點天就亮了，我們的一天卻是13點才開始

要不就是因為記憶的點太少，太輕鬆所以感受不深（可以跑跑步或讀書）

像我哥那樣，凌晨不睡覺使得別人睡眠品質差

中午吃飯時不起床，要讓人把菜收起來拿出來熱的人，會影響大家的效率

一天也就只有一天，而沒有上午下午的分別

當兵或唸書時，可以做的事很多，便是應用制式化管理

每個小時都有要上的課程、該做的事

而那些有所成就的人，就是願意早起或犧牲睡眠時間按表操課的人

早起或許吃力，但不能讓自己習慣虛度時光、無所事事的罪惡感

相信自己並多想想未來，不要對自己太好

好好規劃，不要讓未來的自己有後悔的機會

人都有惰性，戰勝惰性就等於戰勝大多數的庸人

離自己規劃的成功更進一步

不要等到過了學生時期，才開始後悔以前不多唸一點書

從現在開始