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效率(efficiency)
減少雜訊提高五感知覺力、不將易混淆的部份擺在一起
間隔越多記憶效率越好(易記得前項後項)
間隔越少理解力越好(注意集中融會貫通)
心到：目的、興趣、注意力、聯想
記憶力(in put)
人的短期記憶力，一次約儲存7的正負2個單位(5~9)
眼到：圖像能產生大量連結、閱讀思考與標題段落利於了解大意。暫忘的資訊能隨時搜尋
耳到：以聽覺補佐視覺。視覺的接收比聽覺快，訓練聽覺時，最好抽離視覺。
手到：再好的記憶，不比一本爛筆記。寫下來利於記憶儲存與分析
一般人能夠記住
- 10%讀過的資訊
- 30%看過的資訊
- 50%看過並聽過的資訊
- 70%說過的資訊
- 90%說過並做過相關活動的資訊
即戰力(out put)
藉由練習，確認吸收成效。包括字音字型與順序
口到：表達上，聲音的便利性大於圖像。表達幫助歸納與整理。
語言學習上，跟讀與背誦代表流暢度。
心到、眼到、耳到、手到、口到
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