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星期一、二、三，三軍旗隊跟會操進度：跟鼓點、後退14步走斜的、轉彎、轉班面。
星期二有披薩
星期四‧下雨取消會操進健身房，下午莒光課，上完莒光跟憲兵打躲避球

星期五‧下午培養休假情緒

 

除了星期四，每天都壓250+150交互蹲跳 

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