7/8(日)踢腿第一步...交互蹲跳20*4
7/9(一)敎學弟+練後轉
7/10(二)上午空軍部隊校閱與EC225救難直升機成軍典禮,下午隊長閒話帶過
7/11(三)容班幹完上午狂操體能:籃球場20圈、4*(掌上壓50+閃兵操100+交互蹲跳30),下午練當國旗官

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英研究:吃6分飽 延壽20年
– 2012年7月5日 下午6:03
 
想抗老延壽該怎麼吃?英國有最新研究指出,飲食減量40%可延長大約20年壽命,

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星期一‧回中和營區,整天的曬地毯公差,中午放風3小時

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找朋友
 散心:圖書館、母校、駐點、跑步
 上網:看美女、模型、論壇、臉書、音樂、新聞
 看日劇:校園劇、大河劇、科幻劇、社會寫實

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33週 6/18~24
星期一 國防部全軍禮 我出地毯公差

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可能是放太多天假,而每次放假的夜晚都捨不得睡,後來幾天咳嗽頭痛
 
這禮拜在沖假
6/9~6/13 - 六日一二三

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一覺醒來。鐵床‧木床‧辦公桌‧書桌。沉重的臉
差不多的路跟時程,以前是上課如今收假返營
超過一個半時程,即便2小時的課,風雨無阻
無牽掛的跑大老遠新北投悠閒的看書

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5/28~6/8 大勢已去,不過真有那麼在乎的話,早就簽下去。
 
5/27 O霈學長退伍
6/5 O銓學長退伍

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  • May 26 Sat 2012 20:20
  • 爭吵

講話大聲不一定代表真相;
吵贏一時卻可能輸了一輩子;
會站哪邊不代表哪邊是對的,而是哪邊的戰友多.利益多;
到最後常常是為了吵而吵,事情過去於事無補,傷的只是和氣。

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十月10懇親、21結訓假、29下部隊休
十一月5、12、19日
十二月2 、10、24日
一月1 、6 、12日(年假)

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擺老的生活...甚至有一整天都沒做伏地挺身
 
28週 持續下雨的一個禮拜,做外交旗與旗塔
星期一 上午會操練七人旗。下午被副座拖去跑8圈約5千公尺

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同樣是五個人
同樣是身高優勢
同樣要求體能
同樣需要默契

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